Cansou de enfrentar a frustração de começar uma jornada em direção a hábitos mais saudáveis e sempre desistir no meio do caminho.
Está acima do peso e enfrenta problemas de saúde devido aos maus hábitos alimentares.
Se tornou mãe e enfrenta o desafio de ter ganhado peso após a maternidade, sentindo-se insatisfeita com o próprio corpo.
Sofre com o efeito sanfona, baixa autoestima e não se sente confortável com seu corpo atual.
Deseja ter o corpo mais definido para se sentir mais confiante e atraente.
Asseguramos um suporte completo com o acompanhamento personalizado de profissionais dedicados, incluindo nutricionista e personal trainer qualificados.
Somos um time de mulheres em busca do mesmo objetivo, por isso na comunidade do Telegram acontecem desafios internos, estamos ali sempre incentivando umas as outras.
Você terá todo material de apoio necessário para começar a construção dos seus novos hábitos.
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Com certeza, sabemos que a maioria das mulheres tem uma rotina agitada, por isso o método foi pensado de forma adaptável para diferentes rotinas.
Certamente, elaboramos um cardápio composto por receitas simples e acessíveis, ou seja, são preparações com ingredientes fáceis de encontrar e com custo acessível em qualquer lugar.
Temos alunas com resultados de antes e depois com 21 dias seguindo todo o protocolo do programa.
Sim, o programa é tanto para quem deseja emagrecer quanto para ganhar massa muscular.